グミ好きな我が親子！ 何食べても美味しいブルボンさんから また新たなグミが！ その名も「しゃりもに」 しゃりっともにもに食感って？なんだ？と思い 食べてみると、確かに！！ 初食感！ あまずっぱいしゃりしゃりパウダーがたっぷりついてて美味しい！ ASM…

すっかり涼しくなり、秋ですね。 この時期は、無花果（いちじく）がスーパーや八百屋さんに並ぶ、 嬉しい季節です。 いちじくには、食物繊維のペクチンが豊富に含まれており、整腸作用、美肌効果があります。 フィシンというタンパク質分解酵素も含むので、…

なんとなく不調が続くアラフォータコイカママです。 最近、呼吸の浅さを指摘されました。 バタバタ仕事家事育児をしていると自分の 呼吸のことなんて考えたことがありませんでした。 ３秒吸って７秒吐く！ 長く息を吐き切ると、血流が良くなり、免疫力が上が…

グミ好きな我が家族！ ピュレグミも大好きでストックメンバーですが、 ピュレグミのリングのガチャガチャがあると聞き、 近隣ショッピングモールを探し回りましたが、 どこにもなし。。。 娘がどうしても欲しいとなり、ガチャガチャ探しに勤しみましたが や…

９月ですね。 いつの間にか夏から秋へ。 我が家の小学生は、今日から給食が始まりました。 世の中のお父様、お母様、夏休み本当にお疲れ様でした！ 新学期早々学級閉鎖のところもあるようですね。涙 コロちゃん、本当に落ち着いてくださいよー。祈 気温差に…

小学生の娘は、グミが大好き！ なにを隠そうアラフォーの私もグミが大好き！ 地球グミもロープグミも目玉グミも試したけど、 最近の私たちのブームは、 トローリのストロベリーキスグミ マシュマロとグミの食感がgood！ 優しい甘さもちょうどいい 【メール便…

娘の爪を切っていた時に、 「痛い！そこ爪じゃない！」と言われました。 なんとなく、ぼんやりとしていた視界。 はっきりと見えない。。。 近いところが見えない。。。 これが、私が老眼を意識した瞬間です。 40歳。昔からとにかく視力が良く、裸眼です。 し…

理想の体温は、「３６・５度」位といわれているそうです。 子供の頃から、３５度台が普通でしたが、その頃から体は冷えて いたのかもしれません。 手足などが極端に冷たければ、末端冷性と気がつきますが、 手足は冷たくないし、どちらかといえば暑がり！ と…

アパレル業界にいた２０代の頃は、足を出すファッションも多く、手首・足首はスッキリ見せた方がバランスが良い！と思っていました。 当時、年上の先輩から、体は冷やさないほうがいいよー！と言われていました。 （今思うと、アドバイスに心から感謝です。…

先日受けた健康診断の結果、心電図の非特異的T波異常の為、再検査となりました。 走った後に、息が上がりやすく、苦しい時もあり、もしかして何か？ 急に心配に。。。 一度２４時間の心電図の動きを検査しましょう！ということになり、 ホルター心電図検査を…

４０代に突入し、初めて意識をするようになりました。 そう、それは「健康」です！ 子供の頃から大きな病気もなく、体も丈夫。視力も良い。なんだったら視力検査は見えすぎるので、「もっとやりたいです！」と懇願してた程。（迷惑！断られましたけど・・・…