すっかり涼しくなり、秋ですね。 この時期は、無花果（いちじく）がスーパーや八百屋さんに並ぶ、 嬉しい季節です。 いちじくには、食物繊維のペクチンが豊富に含まれており、整腸作用、美肌効果があります。 フィシンというタンパク質分解酵素も含むので、…

小学生の娘は、グミが大好き！ なにを隠そうアラフォーの私もグミが大好き！ 地球グミもロープグミも目玉グミも試したけど、 最近の私たちのブームは、 トローリのストロベリーキスグミ マシュマロとグミの食感がgood！ 優しい甘さもちょうどいい 【メール便…